Hati-hati self diagnosa hingga konsumsi obat tanpa resep dapat menyebabkan produksi asam lambung menjadi tidak terkontrol.
Cara Mengatasi Jika Terjadi Gejala
– Mengobati dengan Antasida
– Konsumsi H2 Reseptor Bloker
– Penghambat Pompa Proton (PPI)
– Pengobatan Rumahan
Penting untuk menjaga pola makan yang teratur agar produksi asam lambung tetap stabil.
Beberapa makanan seperti cokelat, soda, makanan pedas, dan berlemak bisa memicu asam lambung. Hindarilah jika mengalami masalah lambung.
Makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering dapat membantu mengurangi tekanan pada lambung.
Terakhir, coba untuk tidak merokok, sebab rokok dapat melemahkan sfingter esofagus dan memicu asam lambung naik.
Dengan memahami penyebab dan cara mengatasi asam lambung, remaja dapat mencegah masalah yang lebih serius. (ana)
