KoranMandala.com – Saat ini, kasus anak-anak yang menjalani cuci darah semakin sering terdengar di berbagai media. Berikut adalah cara mencegah cuci darah di usia muda.
Sebagai orang tua, tentu kita semua ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita.
Pentingnya pencegahan dari sekarang untuk menjaga kesehatan ginjal mereka. Apa saja? Simak jawabannya di bawah ini, sebagai berikut.
Baca Juga : Kebiasaan Buruk yang Dapat Membahayakan Ginjal
Fungsi Organ Ginjal
Sebelumnya, kenali dulu ginjal berfungsi sebagai filter utama dalam tubuh, menyaring darah dan membuang limbah melalui urin.
Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, limbah dapat menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Cara Mencegah Cuci Darah Usia Muda
Baca Juga : Makanan yang Tidak Ramah untuk Ginjal, Hindari atau Jauhi!
1. Olahraga Rutin
Aktivitas fisik yang rutin penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Anak-anak yang aktif cenderung lebih sehat dan memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami masalah ginjal.
