KoranMandala.com – Berikut ini beberapa manfaat minum secangkir hangat teh di pagi hari yang perlu diketahui.
Tak salah, selama ini kita sudah membiasakan diri minum teh hangat di pagi hari, selain secangkir kopi tentunya.
Kita yakin, memulai hari dengan secangkir teh hangat, terasa menenangkan.
Faktanya, kebiasaan memulai hari dengan teh hangat itu ternyata membawa segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa di antaranya.
1.Meningkatkan Energi
Kandungan kafein dalam teh dapat membantu merangsang sistem saraf pusat, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan kewaspadaan.
2.Meningkatkan Fokus
Kafein juga dapat meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, sehingga kita bisa lebih produktif dalam memulai aktivitas sehari-hari.
3.Menjaga Kesehatan Jantung
