KoranMandala.com – Di Indonesia ada beberapa jenis teh yang beredar dan ternyata memiliki manfaat sedikit berbeda satu sama lain. Apa saja?
Sebelumnya perlu diketahui bahwa kebiasaan meminum teh itu merupakan kebiasaan baik untuk kesehatan. Apalagi jika mengkonsumsinya di pagi hari.
Menurut beberapa sumber, minum secangkir teh hangat di pagi hari itu antara lain bisa meningkatkan energi, meningkatkan fokus, dan menjaga kesehatan jantung.
Selain itu meningkatkan metabolisme, melindungi sel, menjaga kesehatan pencernaan dan menyehatkan kulit.
Khusus yang terakhir, mengapa teh menyehatkan kulit sekaligus memperlambat penuaan, karena di dalamnya ada antioksidan yang diketahui sangat sakti.
Nah berikut ini adalah beberapa 5 jenis teh dan manfaatnya.
-Teh Hijau
Teh ini kaya akan antioksidan, baik untuk kesehatan jantung, otak, dan kulit.
