KORANMANDALA.COM – Jus buah cocok Anda konsumsi ketika cuaca panas. Belum lagi, olahan buah ini sehat untuk kesehatan tubuh.
Namun Anda perlu tahu, jus buah yang marak dijual oleh pedagang kaki lima, memiliki kandungan yang melebihi batas. Misalkan saja, takaran manis.
Rasa manis, baik pada gula maupun susu kental manis yang berlebih, tidak baik bagi tubuh. Oleh sebab itu, sebaiknya Anda mengolah secara mandiri.
Untuk itu, berikut langkah-langkah membuat jus buah di rumah:
Baca Juga: Rugi Kalau Gak Tahu! Ternyata Daun Buah Jeruk Punya Potensi untuk Jaga Kesehatan Jantung, Ini Sederet Manfaatnya
1. Pilih Buah Segar dan Matang
Hal ini akan membuat jus yang Anda buat lebih lezat dan nutrisinya terjaga. Pasalnya, buah yang sudah layu akan mengurangi kadar nutrisi di dalamnya.
2. Cuci Hingga Bersih
Langkah selanjutnya, cuci buah sampai bersih agar bakterinya lenyap. Upayakan gosok-gosok bagian permukaan buah memakai tangan dengan air mengalir.
Baca Juga: Bukan Sekedar Perhiasan, Raffi Ahmad Hadiahkan Sebuah Perusahaan Untuk Nagita Slavina, Netizen: Info Lokernya Dong!
3. Alat Olah Bersih
Pastikan peralatan dalam keadaan bersih, baik itu blender, pisau, sendok, wadah dan gelas.
4. Kupas Kulit dan Buang Daging Buah Layu
Sebelum memasukan bahan-bahan jus kedalam blender, kupas terlebih dulu bagian kulit buah.
