KORANMANDALA.COM – Pernahkah Anda menjadi begitu marah?
Hati-hati kalau kita terlalu marah.
Pasalnya marah yang berlebihan akan menyebabkan hal tertuga dalam tubuh.
Hal itu, setidaknya diungkakan pakar pengobatan diri terkenal Dr Lobsang Gatsen dalam buku barunya “The Tibetan Health Technique of No Anger: Preventive Medicine for Comprehensive Care of Body, Mind and Soul.”
Apa saja yang akan terjadi pada tubuh?
BACA JUGA : Mulai dari Sekarang! Inilah 10 Manfaat Bersyukur untuk Menemukan Kebahagiaan
Menurut pakar tersebut setidaknya ada beberapa hal, 3 di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Terbakar amarah, ada luka internal dan eksternal
Saat seseorang marah, saraf simpatik menjadi bernada tinggi.
Ini menyebabkan pelepasan hormon stres kortisol, meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
