KORANMANDALA.COM – Tahukah Anda, bihun merupakan makanan yang bisa menjadi alternatif sumber karbohidrat.
Di Indonesia, bihun diolah menjadi berbagai hidangan. Yang terpenting makanan ini tepat, satu di antaranya, mendukung diet seseoran, karena adanya lemak rendah.
Tak hanya itu, bihun juga tidak mengandung gluten atau senyawa yang dapat memicu kerusakan usus dan gangguan pencernaan.
Dilansir dari Koran Mandala dari Hello Sehat, berikut fakta bihun diantaranya:
Baca Juga: Nathalie Holscher Pamer Momen Dilamar Ladislao Camara di Puncak Gunung Gede Pangrango
1. Sumber Energi
Bihun memiliki kandungan karbohidrat yang sama dengan nasi, mie, kentang hingga ubi.
Konsumsi bihun juga bisa meningkatkan dan mempertahankan energi tubuh.
Baca Juga: Pidato Anies Baswedan di Aksi Bela Palestina Hari Ini 5 November 2023, ‘Free Palestine’
2. Pelihara Ginjal
Bihun mengandung natrium dan sodium yang rendah, kandungan inilah yang membuat bihun menjaga ginjal tetap sehat.
Diketahui kelebihan natrium dalam asupan sehari-hari dikaitkan dengan hipertensi, penyakit ginjal hingga jantung.
