Pola tidur yang tidak cukup, terutama karena begadang, mengganggu regenerasi sel kulit. Hal ini dapat membuat kulit tampak kusam.
Baca Juga : 10 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda
Selain itu, dapat memunculkan lingkaran hitam di bawah mata. Pastikan untuk tidur cukup agar kulit dapat meregenerasi dengan baik.
4. Stres yang Berlarut-larut
Stres dapat memicu produksi hormon kortisol yang tinggi, yang dapat merusak kolagen dan elastisitas kulit. Hal ini bisa membuat kulit tidak sehat.
Maka dari itu, kelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi atau konsultasi dengan profesional jika Anda tidak menanganinya sendiri.
5. Tidak Membersihkan Wajah dengan Benar
Melewatkan atau tidak membersihkan wajah dengan benar dapat menyebabkan kotoran dan minyak menumpuk di kulit.
Pastikan untuk membersihkan wajah setiap hari dengan produk yang sesuai untuk menghindari masalah penuaan dini.
6. Jarang Minum Air Putih
Baca Juga : 5 Bahan Alami Ampuh Menghilangkan Flek Agar Wajah Awet Muda, Kata Dokter Kecantikan
Kekurangan konsumsi air putih dapat membuat kulit kehilangan kelembapan alami, yang menyebabkan kulit kering dan kusam.
