4. Lengkeng mengandung antioksidan.
Selain mengandung nutrisi di atas, lengkeng juga mengandung antioksidan lain seperti polifenol dan flavonoid yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Karena kandungan nutisinya luar biasa, maka lengkeng memiliki banyak manfaat untuk untuk kulit.
Manfaatnya antara lain :
1. Mencegah penuaan dini, ini berkat kandungan antioksidan di dalamnya
2.Meningkatkan elastisitas kulit berkat Vitamin C di dalamnya yang membantu produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kenyal dan elastis.
3. Mencerahkan kulit. Vitamin C dan antioksidan lain dalam lengkeng membantu meratakan warna kulit dan membuatnya tampak lebih cerah.
Cara mendapatkan manfaat dari lengkeng
1. Makan lengkeng segar. Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat nutrisi dari lengkeng.
2. Minum jus lengkeng.Anda juga bisa membuat jus lengkeng segar untuk mendapatkan manfaatnya.
