Yang penting, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan cukup minum air setiap hari.
Jika mengalami gejala dehidrasi seperti rasa haus yang tidak tertahankan, urine berwarna gelap, jarang buang air kecil, mulut kering, dan pusing, segera minum air dan konsultasikan ke dokter.- ***
1 2
