KORANMANDALA.COM – Di tengah kesibukan kehidupan modern, seringkah kita merasa lelah secara fisik dan mental. Padahal sebenarnya kita sehat.
Kalau sudah seperti itu, apa yang yang kita lakukan?
Saran Dr Lobsang Gatsen, seorang ahli terkenal dalam pengobatan pencegahan untuk tubuh, jika itu terjadi, kita jangan ke dokter, tetapi lakukan beberapa tips berikut.
Dr Lobang Gatsen menyampaikan hal itu dalam bukunya yang terkenal “Teknik Pemurnian Pikiran Tibet agar Tidak Sakit: Pengobatan Batin untuk Melindungi Tubuh dan Pikiran Anda” yang diterbutkan The Times.
BACA JUGA : 4 Tips dan Saran untuk Mendapatkan Tubuh Langsing Secara Mudah, Simak Penjelasannya Menurut dr Saddam Ismail
Tips berikut adalah yang terkait dengan teknik penyembuhan diri sendiri.
Namun perlu diketahui, tak hanya tubuh, pikiran pun bisa merasakan lelah, apalagi jika dihadapkan pada tekanan ganda yaitu keluarga dan karier.
Kesalahpahaman antar manusia, upaya yang sia-sia, dan hambatan komunikasi semuanya membuat orang merasa lelah.
BACA JUGA : 3 Tanda Pasangan Kamu Selingkuh dengan Rekan Kerja, No 2 Sering Merubah Jam Kerja atau Hadiri Banyak Acara
Adapun tipsnya adalah sebagai berikut.
