KoranMandala.com – Striker Timnas Indonesia, Rafael Struick, mengungkapkan pentingnya menjaga pola tidur saat menjalani pemusatan latihan bersama skuad Garuda.
Sebagai pemain yang berkarier di luar negeri, Rafael Struick harus menempuh perjalanan jauh sebelum bergabung dengan Timnas Indonesia.
Perjalanan panjang tersebut sering kali membuatnya kelelahan, terutama saat harus langsung beradaptasi dengan jadwal latihan yang ketat.
Miliano Jonathans, Bintang Muda yang Terus Diburu PSSI untuk Naturalisasi
Namun, Struick menyadari bahwa menjaga pola tidur yang baik adalah kunci agar bisa tetap tampil optimal di lapangan.
Tantangan Rafael Struick di Pemusatan Latihan Timnas Indonesia
Bermain untuk Brisbane Roar di Australia, Struick menjadi salah satu andalan di lini serang Timnas Indonesia.
Kepindahannya dari ADO Den Haag ke Brisbane membuatnya harus melakukan perjalanan jauh setiap kali membela Merah Putih.
“Saat tiba di pemusatan latihan, hari pertama selalu menjadi tantangan. Saya harus langsung menyesuaikan diri dengan tim yang sudah menjalani latihan sebelumnya,” ujar Struick, dikutip dari YouTube Mandiri Inhealt.
Ia menambahkan bahwa kelelahan kerap terlihat di wajahnya, tetapi itu bukan alasan untuk tidak memberikan yang terbaik di lapangan.
“Ketika di lapangan, saya memberikan segalanya. Saya tidak akan merasa lelah jika sudah bermain,” tegasnya.
