Koran Mandala -Bulan Ramadhan penuh berkah, tetapi juga menjadi tantangan bagi kesehatan fisik. Masyarakat Kota Bandung tetap menjaga kebugaran dengan berolahraga.
Banyak warga memilih lari, jalan santai, atau badminton di lapang Gedung Sate untuk tetap sehat selama puasa.
Warga biasanya berolahraga sekitar pukul enam pagi untuk menikmati udara segar dan suasana nyaman.
“Saya suka lari pagi di Gedung Sate. Suasananya nyaman, dan udara masih segar,” ujar Rina, pekerja kantoran.
Rina merasa olahraga pagi membantunya tetap bugar dan meningkatkan energi selama menjalani puasa.
Arif, seorang pelajar, juga rutin berjalan santai di lapang Gedung Sate untuk menjaga kebugaran tubuh.
“Setiap ada waktu, saya jalan santai di sini. Rasanya menyenangkan dan membuat tubuh tetap fit,” katanya.
Olahraga di lapang Gedung Sate juga menjadi ajang bersosialisasi bagi masyarakat Bandung selama bulan Ramadhan.
“Saya sering bertemu dan janjian dengan teman-teman di sini,” ujar Dita, seorang ibu rumah tangga.
Menurutnya, selain berolahraga, mereka bisa berbagi cerita dan memberi motivasi satu sama lain.
Masyarakat juga diingatkan pentingnya menjaga asupan cairan agar tetap sehat selama menjalani ibadah puasa.
Kesadaran akan pentingnya kesehatan semakin meningkat di kalangan warga Bandung saat bulan Ramadhan.
Bagi mereka, Ramadhan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga kebugaran tubuh.
Melalui olahraga di lapang Gedung Sate, mereka tetap aktif dan menjalani ibadah dengan lebih optimal.
