Baca Juga: Hindari Penyakit Diabetes, Obesitas hingga Jantung dengan Diet Karbo, Inilah 5 Makanan Rendah Karbohidrat Tapi Tinggi Serat
Namun, tidak disarankan untuk memasukkan opor ayam sebagai menu makanan harian saat menjalankan program diet. Anda boleh mengkonsumsinya sesekali saja, misal pada saat cheating day atau hari boleh memakan jenis makanan apa pun.
Bagi Anda yang berniat ingin menurunkan berat badan dengan waktu lebih cepat, disarankan untuk memiliki menu makanan yang memiliki serat tinggi dan lemak rendah. (roi/del)
1 2
