Cara membuatnya cuci bersih stroberi, raspberry, dan blueberry ke dalam blender, tambahkan 1 cangkir air. Blender hingga halus.

Buah berry mengandung antioksidan yang disebut antosianin, yang memiliki efek antiinflamasi. Senyawa ini mengurangi gejala penderita autoimun. (ana)

1 2 3
Sumber:

Editor: Shiva Nabilla Aliya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
Exit mobile version